Tout d’abord, il faut souligner que la peur de quelqu’un, de quelque chose, ou la peur que quelque chose de mauvais arrive dans le futur est une réaction normale des humains. Dans certains cas, la peur peut être nécessaire, elle peut vous empêcher de faire des choses stupides. Cependant, la majorité des peurs sont inutiles, sans fondement, vous empêchent d’avancer, de réaliser vos rêves…Ce sont surtout les peurs de l’échec, de rejet, de ne pas être à la hauteur, d’être fauché…Mais si on regarde de près, la peur de ne pas être à la hauteur est le fondement des autres peurs qui empêchent les humains d’avancer.

Peur de l’échec et manque de confiance en soi

La peur de l’échec, la peur de ne pas être à la hauteur est stigmatisée et constitue une véritable source de paralysie, un frein à l’innovation et à la prise d’initiative. Pourtant, si quelqu’un veut réussir, il doit avoir la capacité à affronter les échecs, car d’un autre point de vue, l’échec est signe de réussite. Vous vous demandez pourquoi ? En effet, si vous observez les gens qui réussissent, vous allez vite comprendre que leur réussite n’est qu’une succession d’échecs. La vidéo de Roger Lannoy sur le thème comment faire face à nos peurs les plus profondes, peut vous aider à comprendre la relation entre la réussite et les échecs. Dans la même vidéo, ce coach et expert en changement immédiat et durable vous donne les meilleures solutions pour combattre vos peurs et pour booster votre Confiance en soi. Sachez que si vous avez confiance en vous, vous pouvez tout faire pour réussir et pour atteindre vos objectifs.

Solutions pratiques pour vaincre les peurs et avoir confiance en soi

Peurs et manque de confiance en soi, ces deux éléments vont toujours ensemble ; si vous voulez vaincre vos peurs et avoir confiance en vous ; ne fuyez pas les regards. Si quelqu’un vous regarde droit dans les yeux, ne baissez pas vos yeux et ne détournez pas votre tête. À part les mots, votre langage corporel parle plus de vous. De même, si vous voulez prendre confiance en vous, vous devez retrouver une bonne estime de vous-même. Le sport est une excellente opportunité, vous permettant de rencontrer de nouvelles personnes et de communiquer avec eux. Au fur et à mesure que vous pratiquez des activités, vous vous sentirez mieux dans votre peau, vous apprendrez à vous dépasser.